Les cours d'aqua-gym ont lieu dans un bassin privatisé dont le fond à été adapté à 1m20 afin que vous ayez pied. Nous vous attendons nombreux afin de suivre les cours d'aqua-gym !
Adapté à tous, dès 16 ans ; nageurs ou non, le cours d'aqua-gym vous apportera tonicité et sensation de légèreté !
La pression exercée par l'eau sur votre corps vous évitera les courbatures, élongations, claquages... Contrairement au sports terrestres, les sports aquatiques aident à préserver vos articulations .
Le mardi soir deux créneaux vous sont proposés :
Possibilités d'inscription :
Vous pouvez ramener la feuille d'inscription au cours ou la renvoyer à l'adresse : gsnecole@msn.com
L'année scolaire se divise en 3 trimestres :
AUTOMNE 2024 Semaine du 19 Août 2024 - semaine du 16 décembre 2024 (pas de cours durant les vacances la semaine du 21 Octobre)
HIVER 2025 Semaine du 6 janvier 2025 - Semaine du 24 mars 2025 (pas de cours durant les vacances la semaine du 24 février)
PRINTEMPS 2025 Semaine du 1 avril 2025 - Semaine du 23 juin 2025 (pas de cours durant les vacances la semaine du 22 et 28 avril)
Nos moniteurs sont formés par la Société Suisse de Sauvetage; par Swimsports pour l'école de natation et l'aqua-gym. J+S -Jeunesse et Sport est l'organisme de formation pour l'entrainement.
La méthode Ryffel est utilisée pour les cours d'aqua-fit