Les cours d'aqua-gym ont lieu dans un bassin privatisé dont le fond à été adapté à 1m20 afin que vous ayez pied. Nous vous attendons nombreux afin de suivre les cours d'aqua-gym !
Adapté à tous, dès 16 ans ; nageurs ou non, le cours d'aqua-gym vous apportera tonicité et sensation de légèreté !
La pression exercée par l'eau sur votre corps vous évitera les courbatures, élongations, claquages... Contrairement au sports terrestres, les sports aquatiques aident à préserver vos articulations .
Le mardi soir deux créneaux vous sont proposés :
Possibilités d'inscription :
Vous pouvez ramener la feuille d'inscription au cours ou la renvoyer à l'adresse : gsnecole@msn.com
L'année scolaire se divise en 3 trimestres :
AUTOMNE 2023 Semaine du 21 Août 2023 - semaine du 12 décembre 2023
HIVER 2024 Semaine du 8 janvier 2024 - Semaine du 25 mars 2024
PRINTEMPS 2024 Semaine du 15 avril 2024 - Semaine du 24 juin 2024
Nos moniteurs sont formés par la Société Suisse de Sauvetage; par Swimsports pour l'école de natation et l'aqua-gym. J+S -Jeunesse et Sport est l'organisme de formation pour l'entrainement.
La méthode Ryffel est utilisée pour les cours d'aqua-fit